Plano 30 Dias — Mulheres que se Escolhem

Fase	Dias	Foco	Objetivo	Emoção Central
Fase 1	1–7	Identificação / Conexão	Fazer a mulher se reconhecer	"Não estou sozinha"
Fase 2	8–14	Consciência / Despertar	Fazer ela entender a raiz do problema	"Agora eu entendo"
Fase 3	15–21	Prova / Transformação	Revelar o evento + mostrar possibilidade	"Pode ser pra mim também"
Fase 4	22–30	Decisão / Urgência	Converter as indeciças em participantes	"É agora ou nunca"

Regra de Ouro — Conteúdo antes de Oferta

Nos primeiros 14 dias: zero menção ao evento. 100% de conteúdo de identificação e despertar. A mulher precisa confiar na voz antes de receber a oferta. O evento é a consequência — não o ponto de partida.

Fase 01 · Dias 1–7

Identificação & Conexão

ObjetivoFazer a mulher se reconhecer nos conteúdos

Emoção"Não estou sozinha nisso"

CanaisInstagram Feed + Stories

RegraZERO menção ao evento nesta fase

A mulher que cuida de todo mundo menos de si mesma

Reel 30s Identificação Alcance orgânico

"Você sabe o nome de todo mundo que depende de você. Mas quando perguntam quem você é — você hesita. Não é fraqueza. É que faz tanto tempo que você se colocou em último lugar que esqueceu quem está em primeiro."

7 sinais de que você se perdeu de si mesma

Carrossel 9 slides Reconhecimento Salvar + Compartilhar

Slide 1: "7 sinais de que você se perdeu de si mesma (e talvez nem tenha percebido)" → Slides 2–8: cada sinal em linguagem subverbalizada → Slide 9: "Se você se identificou com 3 ou mais, você não está sozinha."

O cansaço que não passa com sono

Reel 30s (câmera) Validação da dor Alcance + Comentários

"Existe uma fadiga que não passa com sono. Um vazio que não preenche com comida, série ou compras. Uma saudade de si mesma que você nem sabia que podia sentir. Você sabe do que estou falando."

Quando foi a última vez que você veio primeiro?

Story + Enquete Confronto gentil Engajamento + DMs

Story 1: pergunta escrita — "Quando foi a última vez que você fez algo só por você — sem culpa?" → Story 2: enquete [Nem me lembro / Faz tempo demais] → Story 3: "Respondam nos DMs. Quero saber."

O piloto automático que roda a sua vida

Reel 45s Despertar Salvamentos

"Você levanta, cuida dos outros, trabalha, cuida de novo, dorme. Repete. Chega um dia que você olha no espelho e não sabe mais quem está te olhando de volta. Isso não é vida. É sobrevivência com agenda cheia."

Giulia fala sobre sua própria história (humanização)

Reel storytelling 60s Conexão humana Autoridade + Confiança

Giulia na câmera, sem roteiro aparente: "Teve um dia que eu parei e perguntei: quem sou eu fora do que faço pelos outros?" Contar o momento de virada pessoal — a dor antes da transformação. Autêntico, sem filtro.

Angélica fala sobre a conexão corpo + identidade

Reel storytelling 60s Reconexão corporal Diferencial da dupla

Angélica na câmera: "Aprendi que o corpo guarda tudo que a mente tenta fingir que está bem. Antes de mudar o corpo, tive que mudar o que eu pensava sobre mim." Apresenta o diferencial corpo-identidade.

Fase 02 · Dias 8–14

Consciência & Despertar

ObjetivoFazer ela entender a raiz do problema

Emoção"Agora eu entendo o que está acontecendo"

CanaisInstagram Feed + Stories + WhatsApp

RegraPode mencionar "algo chegando" a partir do dia 12

A mulher forte que aprendeu a não pedir ajuda

Carrossel 7 slides Confronto de crença Compartilhamento massivo

"Ninguém nasceu sabendo carregar tudo sozinha. Isso foi ensinado. E o que foi ensinado pode ser desaprendido." Slides: os 5 sinais de que você confundiu força com sobrecarga. Slide final: "Ser forte não significa não precisar de ninguém."

Você não está quebrada — você está desalinhada

Reel 40s Reframing libertador Salvamentos + DMs

"O problema não é você. É que você foi ensinada a se adaptar a tudo — e esqueceu de se perguntar o que você realmente quer. A identidade não desaparece. Ela fica esperando você se lembrar dela."

O que acontece quando uma mulher para de se escolher

Reel 50s (câmera) Urgência existencial Alcance + Comentários

"Quando uma mulher para de se priorizar por tempo suficiente, ela para de saber o que quer. Para de saber o que sente. Para de saber quem é. Isso não é exagero. É o que os dados mostram. É o que eu vejo acontecer."

A diferença entre descansar e se reconectar

Carrossel educativo Educação emocional Autoridade + Salvar

"Descanso tira o cansaço do corpo. Reconexão traz de volta quem você é. Você pode tirar férias e voltar mais vazia do que foi. Porque o que falta não é sono — é presença consigo mesma."

Teaser — "Algo vem em junho"

Story + Feed simples Curiosidade Criar antecipação

Imagem ou vídeo com texto: "Estamos preparando algo para mulheres que estão prontas para se escolher. Em junho. Você sente que é para você?" Enquete: [Sim, me conta] / [Quero saber mais]

Seu corpo sabe o que sua mente tenta ignorar

Reel 35s — Angélica Reconexão corporal Diferencial + Alcance

Angélica: "O cansaço que você sente no corpo não é só físico. É o peso de tudo que você carrega sem colocar pra fora. Quando o corpo fala, é hora de ouvir — não de tomar mais café e continuar."

O dia que uma mulher decide se escolher muda tudo

Reel 45s — Giulia Esperança + Possibilidade Preparação para lançamento

Giulia: "Eu vi mulheres mudarem num dia. Não porque encontraram uma resposta mágica — mas porque finalmente pararam, se viram de verdade, e decidiram que chegou a vez delas. Amanhã eu preciso te contar sobre algo."

Fase 03 · Dias 15–21

Prova & Transformação

ObjetivoRevelar o evento + mostrar que é possível

Emoção"Isso pode ser para mim também"

CanaisInstagram + WhatsApp (grupos e lista)

AçãoAbrir primeiro lote — R$79,90

LANÇAMENTO OFICIAL — Mulheres que se Escolhem 3ª Edição

Reel 60s + Post Feed Revelação + Convite Primeira venda

"Você foi ensinada a escolher todo mundo antes de si mesma. Sua família. Seu trabalho. Seus relacionamentos. E ficou por último. O Mulheres que se Escolhem é um dia inteiro dedicado a mudar essa história. 20 de junho. R$79,90. Link na bio."

O que vai acontecer no evento — os pilares

Carrossel detalhado Antecipação + Desejo Converter indecisos

Slides sobre cada pilar: Identidade · Corpo · Alma · Espírito · Sexualidade. Para cada pilar: o que a mulher sai sabendo/sentindo. "Um dia. Cinco transformações. Uma decisão."

Depoimento real — participante de edição anterior

Reel depoimento 45s Prova social Conversão direta

Participante na câmera: "Eu entrei num dia e saí outra. Não porque alguém me mudou — porque finalmente me vi." CTA: "O que ela viveu, você pode viver. Link na bio."

Por que R$79,90 não é custo — é investimento

Post + Story Quebra de objeção Eliminar barreira de preço

"Por menos de uma consulta, você tem um dia inteiro de transformação real. R$79,90 — o preço de um jantar fora. O valor de se reconectar com você mesma. O investimento mais importante que uma mulher pode fazer é em si mesma."

Bastidores da preparação do evento

Reel bastidores 30s FOMO + Antecipação Criar desejo de estar lá

Giulia e Angélica preparando o espaço, materiais, detalhes do ambiente. Sem roteiro. Autêntico. "Estamos preparando algo especial para as mulheres que vêm. Cada detalhe pensado para você."

Segundo depoimento + resposta às objeções principais

Carrossel Q&A Segurança + Confiança Eliminar objeções restantes

Formato pergunta e resposta: "Não sei se é pra mim" → "Se te tocou, já é pra você." / "Não tenho tempo" → "Um dia pode mudar a direção inteira." / "Tenho vergonha" → "O ambiente é seguro e acolhedor."

Terceiro depoimento + anúncio de encerramento do lote

Story sequencial Urgência real Fechar primeiro lote

Story 1: depoimento em texto. Story 2: "O primeiro lote fecha em [data]." Story 3: "Após isso, o valor aumenta." Story 4: link direto de compra + sticker de contagem regressiva.

Fase 04 · Dias 22–30

Decisão & Urgência

ObjetivoConverter as indeciças em participantes

Emoção"É agora ou nunca"

CanaisInstagram Stories (diário) + WhatsApp intensivo

TomUrgência real — não artificial

Segundo lote aberto + vagas limitadas comunicadas

Post + Stories Urgência + Oportunidade Novo ciclo de vendas

"Primeiro lote esgotado. Para quem estava esperando — o segundo lote acabou de abrir. Mas as vagas são limitadas e [X] já foram. Se você está vendo isso, ainda dá tempo."

A mulher que foi e o que ela disse depois

Reel depoimento emocional Identificação + FOMO Prova social máxima

Depoimento mais emocional da série. Foco no antes e depois interno: "A mulher que entrou e a mulher que saiu eram diferentes. Não porque alguém a mudou — porque ela finalmente se viu."

Por que você está esperando?

Reel confronto suave Confronto + Permissão Quebrar procrastinação

"A maioria das mulheres vai ver esse post, se identificar, salvar, e não comprar o ingresso. Vão dizer 'não tenho tempo', 'não tenho dinheiro', 'não é agora'. E daqui a um ano vão estar exatamente no mesmo lugar. Qual vai ser a sua escolha?"

O que está incluso — conteúdo + experiência completa

Carrossel detalhado Desejo + Valor percebido Justificar o investimento

Slide a slide: tudo que está incluso no ingresso. Foco em valor percebido — não lista de conteúdo, mas transformação entregue. "Você não está comprando um evento. Está comprando um dia dedicado inteiramente a você."

Giulia e Angélica juntas — carta para as participantes

Vídeo conjunto 60s Acolhimento + Pertencimento Conexão emocional final

As duas juntas, de forma natural: "Para a mulher que está com o dedo em cima do link e ainda não clicou: nós sabemos o que você está sentindo. Sabemos o peso de se colocar por último. Esse evento foi feito especificamente pra você. Nos vemos lá."

WhatsApp — ativação da lista de espera / contatos

Mensagem WhatsApp Proximidade + Urgência Conversão direta

"Oi [nome], sou a Giulia/Angélica. Você se interessou pelo Mulheres que se Escolhem. Restam [X] vagas para o dia 20/06. Quero te avisar antes de fechar. Posso te mandar o link?"

Vagas entrando nos últimos dias — contagem real

Stories diários Escassez real FOMO final

Stories mostrando número de vagas restantes. Prints de compras confirmadas (com permissão). "Mais [X] mulheres escolheram se escolher hoje. Restam [Y] vagas." Sticker de contagem regressiva para o evento.

Penúltimo dia — última chamada com história pessoal

Reel emocional 60s Urgência + Esperança Converter últimas indeciças

Giulia ou Angélica: história do momento em que decidiram criar esse evento e por quê. "Criamos esse evento porque fomos essa mulher. E porque sabemos que existe uma versão de você esperando para ser encontrada. Amanhã fecha definitivamente."

ÚLTIMO DIA — Encerramento das vendas

Stories + Post + WhatsApp Urgência máxima + Acolhimento Conversão final

"Hoje é o último dia para garantir sua vaga no Mulheres que se Escolhem. Não para a próxima você. Para essa — a que está lendo isso agora, que já sabe que precisa disso. O link fecha às 23h59. Nos vemos no dia 20."

Formatos e especificações

Formato	Duração / Tamanho	Melhor para	CTA sugerido
Reel de Dor	21–34 segundos	Alcance orgânico, público frio	"Salva se se identificou"
Reel de Storytelling	45–60 segundos	Autoridade, confiança	"Conta pra mim nos comentários"
Reel de Depoimento	40–60 segundos	Prova social, conversão	"Link na bio para garantir vaga"
Carrossel Identificação	7–9 slides	Saves, compartilhamento	"Manda pra uma amiga que precisa ver"
Carrossel Educativo	5–7 slides	Autoridade, educação	"Salva para não esquecer"
Story Sequencial	4–6 stories	Urgência, vendas diretas	Link de compra + enquete
Mensagem WhatsApp	3–5 linhas	Conversão direta, relacionamento	Pergunta + link

Regras que não quebrar

1 — Conteúdo antes de oferta. Sempre.

Os primeiros 14 dias são exclusivamente de identificação e confiança. A mulher precisa se ver nos conteúdos antes de ouvir o convite. Quem oferta cedo demais perde autoridade.

2 — Nunca começar com "Oi, sou eu"

Todo vídeo começa na dor da espectadora, não na apresentação pessoal. Os primeiros 3 segundos decidem se ela fica ou rola o feed. Use o gancho que a representa — não o nome de quem está falando.

3 — Autenticidade supera produção

No nicho de desenvolvimento feminino, vídeos gravados no celular com emoção genuína convertem mais do que produções elaboradas. A mulher compra autenticidade — não estética.

4 — Urgência real — nunca artificial

Não invente escassez. Comunique a escassez real (vagas limitadas, lote encerrando). A mulher de 20–45 anos tem altíssimo detector de manipulação. Urgência verdadeira converte. Urgência falsa afasta para sempre.

5 — Responda todos os DMs e comentários

O algoritmo do Instagram favorece contas que geram conversas. Mas além do algoritmo: cada DM respondido é uma mulher que se sentiu vista. E mulheres que se sentem vistas compram.

6 — Horário de ouro no Brasil

Publique terças e quintas, entre 18h e 21h. Reels têm alcance orgânico 2–3× maior que fotos. Carrosséis têm a maior taxa de salvamento. Alterne formatos para não saturar a audiência.

Plano de 30 Dias

As 4 fases do plano

Formatos e especificações

Regras que não quebrar